東京都 小平市 花小金井 国分寺市 トリガーポイント 鍼灸治療 筋膜性疼痛症候群(MPS) 痛みやしびれに特化した治療院です

 トリガーポイント療法専門 もりかわ鍼灸治療院

院長のブログ(2016年01月)

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お風呂の王様
今日の夕方はドライブしながら志木にあるお風呂の王様に行ってきました。
去年の11月頃にも一度行ったのですが、ちょうど改装中だったためお風呂に入ることが出来ませんでした。
今回は事前にやっているかどうか調べてから行ったので、ちゃんとやってました。
日曜日の夕方という時間帯だったため、駐車場に入るまでに10分ほどかかりました。
施設内も人で混雑していましたが、屋内と露天風呂で1時間ほどゆっくりとお風呂に入れたので、リフレッシュすることが出来ました。
たまにはゆっくり風呂に入るのも良いものですね。
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MPS、トリガーポイント専門治療院
もりかわ鍼灸治療院
東京都小平市天神町4-28-9
℡042-312-3363

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花小金井駅から当院まで徒歩で15分ほどかかります。

来院されるのがお辛い場合は、花小金井駅~当院間の送迎をいたしますので、予約時に「送迎希望」と仰ってください。

DSCN2779 (2)

花小金井駅の改札口を出て、南口にタクシー乗り場があります。

その近くで車体横に「もりかわ鍼灸治療院」と書いた緑のステッカーを張ってお待ちしております。(写真参照)

ご利用の際はご確認ください。

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今日は午後時間が空いていたので、玄関脇に飾る観葉植物を買いにオザキフラワーパークへ行きました。

観葉植物1
観葉植物2

 

このお店は観葉植物の品揃えが豊富で、どれを買えば良いか迷ってしまいました。

いろいろ迷いましたが、プリッとお尻みたいな可愛い観葉植物と盆栽風の観葉植物を買いました。
玄関脇がいい感じになりました。
玄関脇

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触察練習

 

今日は腰から背中にかけての筋肉のお絵描きと鍼の刺し方の練習をしました。

 

お絵描きした筋肉は多裂筋、最長筋、腸肋筋です。

 

これらの筋肉は主に腰痛の治療の時に重要になる筋肉であり、治療効果を上げるためにしっかり触り分けることができないといけません。

また、体表の筋肉を描いた後に実際に鍼を刺し、的確に響かせるために、鍼先が筋肉内でどのように進んでいるのかを指先の感覚でイメージして鍼先をコントロールしなければなりません。この感覚を得るためには反復練習しかありません。

 

痛みやしびれでお悩みの方のために日々精進していきます。

 

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ゆず雑誌

 

先日本屋に立ち寄り雑誌を見ていたら表紙がゆずの雑誌があったので、思わず買ってしまいました。

Cutという雑誌で、巻頭にゆずの特集が載っていました。
今回のアルバム「TOWA」ができるまでや、ライブに対する北川さんと岩沢さんの二人の立ち位置や、ライブにかける二人の思いなどが書かれていました。
この雑誌を見て改めてアルバムを聴くと、また違った感覚で曲を楽しむことが出来ました。

 

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先日は久々の大雪でした。
都心は雪に慣れていないため、交通機関は麻痺してしまい、通勤通学の人は大変な思いをしたことでしょう。
土手 小金井公園
上の写真は今朝の日課の散歩をした際に撮った写真です。
いつも通っている土手と小金井公園が雪景色になっていました。
普段なかなか見れない景色だったので記念に写真を撮りました。
雪が残りとても寒かったですが、空気が澄んでとても気持ちよく、また雪に日差しが反射して目が覚めるような明るさで、とても気持ちよく散歩が出来ました。

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昨日はゆずのライブに行ってきました。

 

ライブ1

 

去年10月20日から始まったツアーライブで、私は11月17日、18日もライブへ行きました。昨日はツアーライブの最終日でして、色々な曲を盛りだくさんに歌ってくれるであろうと期待を胸に秘めてライブ会場へ向かいました。

 

今回のライブツアーは通常のライブとは異なり、新曲をライブで歌ってから今年の1月にアルバムを発売させるという、ゆずにとって挑戦という思いを込めたライブでした。

 

去年の11月にライブを聞いた時は新曲が多くとても新鮮な気持ちで聴くことができました。

今回はアルバムを聴いてからライブを聴きに行ったので、一つ一つの歌に思いを込めながら歌を聴くことができました。

 

ライブ2

 

やはりライブはいいですね。歌を聴きながら詩に自分を照らし合わせて涙したり、会場の全員と一体になって盛り上がったりして、心の底から楽しむことができました。

 

ゆずは今年10月25日からCDデビュー20周年目に突入します。そのアニバーサリーイヤーを記念して、2016年11月26日(土)・27日(日)の2日間、東京ドームにて弾き語りライブ「ゆずのみ」の開催が決定しました!

 

これは行くしかありません!

 

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開院から一週間が経ちましたが、開院祝いの観葉植物が届きました。届けて頂いた方は妻の親友の方です。ありがとうございます。

 

観葉植物

 

頂いた観葉植物は「パキラ」というものです。

 

パキラの花言葉は「快活」「勝利」です。また、パキラは別名「発財樹」「money tree」とも呼ばれています。さらに風水学的にも「運気が上がる」とされ、特に「仕事運」の向上と、「集中力」を高めるのに効果的だと言われています。

 

こんな素晴らしいものを頂きまして本当にありがとうございます。

 

パキラの花言葉に似合うよう誠心誠意を込めて治療していきたいと思います。

 

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痛みやしびれの原因は筋肉に生じたトリガーポイントとして当院は治療をしています。

 

トリガーポイントがどのようにして生じるのかをお伝えします。

 

筋線維

筋肉は大きく見ると一つの塊ですが、細かく見ると図のように膜に覆われた筋膜がいくつも重なり合って構成されています。

 

正常な筋肉では膜と膜同士が潤滑剤の役割をなして筋肉はスムーズに動きます。

 

筋肉の微小損傷

激しい運動などの過負荷により筋肉が図のように小さな傷を受けた場合、その部分の筋肉が収縮して、一般に言う筋肉痛の症状が現れます。通常であれば数日から数週間で元に戻ります。しかし、回復の過程でさらに過負荷をかけたり、冷やしたりして血行の悪い状態にすると、この収縮が元に戻らなくなり、筋肉が拘縮状態になり痛みを発生し続けます。この状態を「筋硬結(トリガーポイント)」と呼びます。

 

筋硬結

 

トリガーポイントの特徴として、痛む部位はトリガーポイントだけではなく、その部位をはじめとして広範囲に痛みを発生させることがあります。

このように他の部位に痛みを生じさせる症状を関連痛といい、病名として筋膜性疼痛症候群といわれています。

 

臀部トリガーポイント

 

関連痛の例を挙げますと、図のようにおしりまわりにトリガーポイントができると、赤い分布図のように足全体に痛みやしびれが発生することがあります。このトリガーポイントを起因とした痛みが発生している状態が筋膜性疼痛症候群(MPS)になっている状態であり、トリガーポイントがある部位から離れた部位に痛みを発生させる現象を関連痛といいます。

 

筋膜性疼痛症候群による痛みは椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症、坐骨神経痛、変形性股関節症、変形性膝関節症などと誤解されてしまうことがあります。

 

上記の病気でお困りの方や痛みやしびれでお悩みの方は一度当院へお越しください。

当院ではトリガーポイントや筋膜性疼痛症候群(MPS)により痛みやしびれの症状に特化した治療を行っています。

 

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今日は慢性の痛みについて話したいと思います。

 

厚生労働省の国民生活基礎調査によりますと、多くの方が慢性の痛みを抱えていて、それが生活の質を低下させてしまう原因の一つとされているそうです。また、痛みを抱える人達の多くは、周囲の人達から理解を得られにくく、疎外感や精神的苦痛にも苦しんでいる方が多いそうです。

 

慢性の痛みを来す疾患としては、変形性脊椎症や腰痛症といった筋肉や骨の疾患から、神経疾患、リウマチ性疾患などの内科的疾患、さらには線維筋痛症や複合性局所疼痛症候群等の原因不明のものまで、多種多様にあります。
こんなにも痛みの原因があると患者さんにとっては、私の痛みの原因は何なのかってとても不安になってしまいますね。

 

「平成19年国民生活基礎調査」によると、受療頻度が高い上位5疾病に腰痛症、肩こり症が含まれており、同調査による頻度の高い自覚症状として、腰痛、肩こり、手足の関節痛、頭痛が上位を独占していることから、多くの方が痛みを抱えて生活しているといえます。
私も6年ほど前に腰を痛め、腰の椎間板ヘルニアになってしまいました。治療家である私でさえ腰を痛めてしまうのですから、何かしらの痛みを抱えている人はたくさんいると思います。

 

慢性の痛みを抱えた患者さんに対する治療法に関しては、有効性が乏しい従来どおりの鎮痛薬などによる治療が今なお実施されている診療施設なども見受けられます。また、治療法の選択については、診療施設や診療科、医師により差がみられ、標準化されていないのが実情です。

 

痛みに対してまず重要なのは慢性化させないことであり、痛みに対して早期に適切な対応を行うことが重要です。そのためには、痛みに対する診療レベルを向上させる必要があります。

 

当院ではトリガーポイントや筋膜性疼痛症候群(MPS)による痛みやしびれに特化した治療を行っています。

 

・整形外科を受診して検査も受けたが異常がなく原因がわからない方。

・整骨院・整体院などで治療は受けたけどマッサージだけではなかなか良くならない方。

・痛みやしびれで日常生活に困っている。

・手術するしかないと言われた。

 

などでお困りの方の一助になるよう日々治療をしております。

上記でお困りの方は一度当院へお越しください。

 

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